当地时间3月26日，奥洛穆茨孔子学院在帕拉茨基大学举办春季“养生法”工作坊活动，工作坊主讲人为何俊梁（Zdenek Chmelka)。此次活动是太极俱乐部的项目之一，帕拉茨基大学师生和来自捷克各地的中医与太极爱好者，共18人参加活动。
何俊梁首先介绍了养生法的基本理论，他特别强调，春季养生需依据中医五行理论锻炼水（肾经、膀胱经）和木（肝、胆）来补肾行肝气，疏通经络的重要性。在讲解理论知识后，他通过动作展示、学员示范、集体操练等步骤教授了自我按摩及经络拍打的动作要领。
学员全程聚精会神，积极认真。活动结束后不少学员向孔院工作人员反馈，希望能多参加类似的放松身心的养生活动。
供稿 奥洛穆茨孔子学院 杜红梅
