当地时间1月30日，维也纳大学孔子学院2025年第四期秋冬中医养生工作坊顺利举办。工作坊以“养肾固元、散寒护阳”为核心，分为理论讲解与实践体验两个环节。在理论讲解环节，主讲人李宏颖博士系统讲解了膀胱经、肾经的核心穴位及其功能。她结合“寒从脚底生”的中医理念，剖析了寒气可能引发的相关健康问题，并向学员们介绍了泡脚、补肾汤等传统中华养生方法。
在实践环节中，李宏颖带领学员们练习了养肾站功，帮助学员掌握实用的中医养生技巧。通过理论与实践的结合，学员们不仅学习了适用于冬季的御寒养肾技能，也通过亲身体验感受到了中医文化的独特魅力。
未来，孔子学院将继续举办春夏中医养生系列工作坊，从春季养肝到夏季祛湿，持续为中医爱好者带来实用的中华养生智慧。
